Integrale Praxis
Körper
Seele
Geist
AK Ken Wilber und Rudolf
Steiner et al. im Dialog: Integrale Praxis und Soziale Dreigliederung
BEISPIELE:
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Meditation
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Sinnvolle Beschäftigung
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Körperübungen / Bioenergetik
/ Sport / Bewegung / Eutonie /Eurythmie / Yoga / Singen ...
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Ernährung / Fasten
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Lesen
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Diskutieren / Gruppenaktivitäten / Austausch
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Kreativität /
Malen / Basteln / Skulptieren
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Tagebuch / Selbsterfahrung / Arbeit mit Teilpersönlichkeiten
/ Voice Dialogue / Focusing
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Bewusstsein im Hier und Jetzt / der "Beobachter"
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Sexualität / Tantra
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Ruhe /Schlaf / Entspannung
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Naturerlebnisse / Gartenarbeit
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usw.